煎饺皮脆馅多。饺子皮20张、猪肉馅300克、韭菜150克、姜末10克。肉馅加生抽20毫升、盐6克、油20毫升拌至上劲。包好饺子，平底锅加油25毫升，小火摆入饺子煎3分钟，加水80毫升盖锅焖5分钟至水干，揭盖再煎2分钟。底面金黄酥脆，馅汁鲜美。适合配醋蒜汁或紫菜汤，早餐或夜宵都合适。

10个月宝宝开始用吸管杯，我选了贝亲的PPSU材质杯子，一套68元。每天训练喝水，观察手部抓握精细动作。宝宝现在能自己端杯子喝几口，协调性提升。发育指标包括坐姿稳定，能扶着站立几秒。群里宝妈说这个价位耐摔，适合外出携带。方法是每天固定三次练习，配合表扬鼓励。价格合理，不用担心破损，宝宝对颜色图案也很喜欢，喝水量从50毫升增到120毫升。